massagestav – muskelrulle og redskab til muskelterapi

Denne massagestav og muskelrulle er et bærbart redskab til muskelterapi, der er designet til selvmyofasciel afspænding derhjemme, så du kan behandle stramme, ømme muskler når som helst og hvor som helst uden behov for en behandler.

Vigtigste fordele ved denne muskelrullestav

• Understøtter lindring af muskelømhed efter træning eller lange dage
• Hjælper med at forbedre den generelle fleksibilitet ved regelmæssig brug
• Gør det nemt at udføre selvmyofasciel afspænding efter din egen tidsplan
• Let, bærbart design til brug i hjemmet, fitnesscentret eller på rejser

Sådan bruger du din massagestav

Du ruller blot massagestaven hen over stramme eller ømme muskelgrupper og påfører et let tryk efter behov. Brug denne massagestav før træning til at opvarme musklerne eller efter aktivitet for at understøtte restitutionen.