لوحة قرص عد الخصر الرقمية

لوحة التواء الخصر هذه أداة لياقة منزلية مدمجة مصممة لاستهداف عضلات الجذع، مما يساعدك على الحفاظ على تدريب متواصل لعضلات البطن في راحة منزلك.

أبرز ميزات لوحة التواء الخصر هذه

• العدّاد الرقمي المدمج يتابع عدد مرات الالتواء في الوقت الفعلي، مما يلغي الحاجة إلى التتبع اليدوي؛ يسجّل هذا القرص الرقمي لالتواء الخصر كل حركة تلقائيًا لتتمكن من التركيز على أداء التمرين
• حركة الالتواء تُشرك عضلات البطن بنشاط لاستهداف الجذع بشكل مركّز
• تصميم مدمج يتناسب بسهولة مع معظم مساحات التمارين المنزلية، دون الحاجة إلى مساحة تخزين كبيرة
• تشغيل بسيط وبديهي يناسب جميع مستويات اللياقة البدنية، من المبتدئين إلى المتمرنين المنتظمين
• بنية داخلية دقيقة وهادئة تضمن حركة التواء سلسة ومتسقة دون ضوضاء مزعجة أثناء الاستخدام

كيفية استخدام قرص التواء الخصر المزوّد بعدّاد

قف على اللوحة، وأمسك بسطح ثابت للتوازن إذا لزم الأمر، ولفّ جذعك من جانب إلى آخر. يسجّل العدّاد الرقمي المدمج كل تكرار تلقائيًا، لتتمكن من تتبع معدل التمرين ومدته والمقاييس التقديرية أثناء جلستك.